Sacré mental
- Par amandine-guerlety
- Le 13/01/2020
Sacré mental
Ce soir j'aimerais blablater un peu sur notre ami le mental ( et oui il peut être un ami )! C'est un peu l'ennemi numéro 1 ces derniers temps, il faut le mettre dans une boite, fermer le cadenas et jetter la clé au fond d'un puit en pleine forêt de Brocéliande... Bref, le but n'est pas de le mettre aux oubliettes mais bel et bien de l'apprivoiser ce petit coquin!! Je sais à quel point il peut être perturbant, obsédant, et saoulant mais il faut apprendre à vivre avec!! Je croise beaucoup de personnes qui cherchent des réponses, s'interrogent sur le futur, sont en quête de réponses et pourtant ils passent à côté du principal à mon humble avis. Pour moi, l'essentiel reste le moment présent, vivre tout simplement, sans trop se poser de questions! Votre petite tête à trop vouloir prévoir vous oblige à zapper le présent en se concentrant sur ce qui peut ou ne peut pas arriver !!! Je sais à quel point c'est difficile de se consacrer au présent mais c'est un travail quotidien sur lequel il faut se concentrer, et ne pas se focaliser sur l'avenir ! Les animaux sont d'excellents guides mais ils ne sont pas non plus des boules de cristal, ils ne vous révèleront pas l'avenir lors de communication, ils sont là pour vous épauler pas à pas, sur votre chemin, au jour le jour!! il faut savoir marcher avant de courir, prenez le temps de vivre, d'être stable ici et maintenant, vous verrez que petit à petit, ce futur hypotéthique ne ce sera plus un sujet de questionnement ou d'angoisses nocturnes!! Prenez en fleurs de Bach du white chestnut pour calmer ce petit vélo qui pédale sans cesse dans votre petite tête mais apprenez à vivre au jour le jour, pour moi c'est vraiment ce qui peut vous aider à cheminer plus sereinement, sans peur du lendemain! Alors mes petites perles, prenez le temps de vivre tout simplement, stresser, angoisser, prévoir, anticiper, rien n'empechera ce qui doit se passer de se pointer dans votre vie !! Autant profiter du voyage avec le sourire et surfer sur les vagues, si vague il y a !!!!
